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資料詳細



資料情報

タイトル
ひざの痛みがスッキリ消える
タイトルヨミ
ヒザ/ノ/イタミ/ガ/スッキリ/キエル
サブタイトル
ひざが“ちゃんと”動かせるひざちゃん体操
サブタイトルヨミ
ヒザ/ガ/チャント/ウゴカセル/ヒザチャン/タイソウ
サブタイトル
自力で治せる最短の方法
サブタイトルヨミ
ジリキ/デ/ナオセル/サイタン/ノ/ホウホウ
サブタイトル
つらい痛みが楽になる!1分からできるストレッチ&筋トレ
サブタイトルヨミ
ツライ/イタミ/ガ/ラク/ニ/ナル/イップン/カラ/デキル/ストレッチ/アンド/キントレ
著者
野本/聡‖著
著者ヨミ
ノモト,ソウ
著者標目(著者紹介)
慶應義塾大学医学部卒業。整形外科医、スポーツドクター。六本木ヒルズクリニック副院長(整形外科)。専門は、ひざ関節外科(とくに人工関節置換術)など。
著者
黒田/恵美子‖運動指導
著者ヨミ
クロダ,エミコ
出版者
日本文芸社
出版者ヨミ
ニホン/ブンゲイシャ
本体価格
\1200
内容紹介
ひざをうまく動かすことで、ひざの炎症は治まり、痛みも改善する。変形性ひざ関節症を専門とする整形外科医が、ひざ痛を予防する体操「ひざちゃん体操」を写真で紹介。ひざにかかる負担を減らす日常動作の改善法も解説する。
ISBN(10桁)
978-4-537-21498-7
出版年月,頒布年月等
2017.9
ページ数等
127p
大きさ
21cm
NDC9版
494.77
NDC10版
494.77

所蔵情報

62098753
所蔵館
原村
請求記号
494 ノ
資料区分
一般書
禁帯区分
資料状態

予約数
0件

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