資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: やせる！筋膜リリース
タイトルヨミ: ﾔｾﾙ/ｷﾝﾏｸ/ﾘﾘｰｽ
サブタイトル: Ｄｉｅｔ編
サブタイトルヨミ: ﾀﾞｲｴｯﾄﾍﾝ
著者: 竹井／仁∥著
著者ヨミ: ﾀｹｲ,ﾋﾄｼ
著者標目(著者紹介): 筑波大学大学院修士課程修了（リハビリテーション修士）。理学療法士、医学博士。首都大学東京大学院人間科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授。
出版者: 自由国民社
出版者ヨミ: ｼﾞﾕｳ/ｺｸﾐﾝｼｬ
本体価格: \1200
内容紹介: 筋膜をリリースすると筋肉の動きが改善され、筋肉量が増えて全身の代謝が上がる。ダイエット前に行う筋膜リリース、正しい姿勢を取り戻す筋膜リリース、ダイエットの目的別エクササイズを写真で紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-426-12370-3
出版年月,頒布年月等: 2017.9
ページ数等: 167p
大きさ: 21cm
NDC9版: 595.6
ＮＤＣ10版: 595.6

32219791

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