資料詳細
資料情報
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タイトル
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内臓脂肪を最速で落とす
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タイトルヨミ
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ﾅｲｿﾞｳ/ｼﾎﾞｳ/ｵ/ｻｲｿｸ/ﾃﾞ/ｵﾄｽ
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サブタイトル
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日本人最大の体質的弱点とその克服法
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サブタイトルヨミ
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ﾆﾎﾝｼﾞﾝ/ｻｲﾀﾞｲ/ﾉ/ﾀｲｼﾂﾃｷ/ｼﾞｬｸﾃﾝ/ﾄ/ｿﾉ/ｺｸﾌｸﾎｳ
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著者
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奥田／昌子‖著
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著者ヨミ
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ｵｸﾀﾞ,ﾏｻｺ
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著者標目(著者紹介)
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愛知県出身。京都大学大学院医学研究科修了。同大学博士（医学）。内科医。大手化学メーカー産業医を兼務。著書に「健康診断その「Ｂ判定」は見逃すと怖い」など。
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出版者
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幻冬舎
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出版者ヨミ
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ｹﾞﾝﾄｳｼｬ
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本体価格
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\780
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内容紹介
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内蔵脂肪は皮下脂肪よりも落ちやすく、普段の食事や生活習慣の改善が減量に直結する。肉や炭水化物の正しい摂り方、脂肪に効く食材、効果抜群の有酸素運動などを、最新の論文をもとに解説する。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-344-98483-7
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出版年月,頒布年月等
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2018.1
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ページ数等
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221p
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大きさ
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18cm
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NDC9版
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493.125
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ＮＤＣ10版
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493.125
所蔵情報
- 21180469
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
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493
ｵ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件