資料詳細
資料情報
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タイトル
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１０キロやせて永久キープするダイエット
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タイトルヨミ
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ｼﾞｯｷﾛ/ﾔｾﾃ/ｴｲｷｭｳ/ｷｰﾌﾟ/ｽﾙ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
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著者
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山崎／潤子‖著
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著者ヨミ
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ﾔﾏｻﾞｷ,ｼﾞｭﾝｺ
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著者標目(著者紹介)
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ライター・エディター。著書に「２８歳からの女のリアル」がある。
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著者
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海保／博之‖監修
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著者ヨミ
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ｶｲﾎ,ﾋﾛﾕｷ
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出版者
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文響社
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出版者ヨミ
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ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ
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本体価格
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\1200
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内容紹介
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頭と心を変え、習慣を変える！ 万年小太りの４０代ライターが、心理学者・海保先生の力を借りて「華奢」になるまでの２年間のダイエット体験記。４キロやせた編集者の体験マンガも収録。コピーして使う体重記録シート付き。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-86651-053-8
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出版年月,頒布年月等
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2018.4
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ページ数等
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215p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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595.6
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ＮＤＣ10版
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595.6
所蔵情報
- 32234807
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
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595.6
ﾔ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件