資料詳細
資料情報
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タイトル
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しあわせホルモンセロトニンで心がかるーくなるごはん
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タイトルヨミ
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ｼｱﾜｾ/ﾎﾙﾓﾝ/ｾﾛﾄﾆﾝ/ﾃﾞ/ｺｺﾛ/ｶﾞ/ｶﾙｰｸ/ﾅﾙ/ｺﾞﾊﾝ
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著者
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有田／秀穂‖医学監修
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著者ヨミ
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ｱﾘﾀ,ﾋﾃﾞﾎ
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著者
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主婦の友社‖編
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著者ヨミ
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ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
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出版者
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主婦の友社
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出版者ヨミ
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ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
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本体価格
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\1200
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内容紹介
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セロトニンが不足すると、脳が活発に働かず、心はうつうつ、ネガティブな状態に。セロトニンのもとになる大豆食品や乳製品、卵を使った簡単なレシピを多数紹介します。心がかるくなる生活のヒントも収録。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-07-433160-4
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出版年月,頒布年月等
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2018.8
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ページ数等
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127p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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596
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ＮＤＣ10版
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596
所蔵情報
- 21168682
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
-
596
ｼ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 52188447
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- 所蔵館
- 富士見町
- 請求記号
-
596
ｼ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件