資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: おからレシピ
タイトルヨミ: ｵｶﾗ/ﾚｼﾋﾟ
サブタイトル: おいしく食べてやせる＆代謝アップ
サブタイトルヨミ: ｵｲｼｸ/ﾀﾍﾞﾃ/ﾔｾﾙ/ｱﾝﾄﾞ/ﾀｲｼｬ/ｱｯﾌﾟ
著者: 石澤／清美∥著
著者ヨミ: ｲｼｻﾞﾜ,ｷﾖﾐ
著者標目(著者紹介): 料理家。国際中医師。国際中医薬膳師。ＮＴＩ認定栄養コンサルタント。ハーバルセラピスト。著書に「新しい食べ方で肉よりおいしく＆やせられる！高野どうふレシピ」など。
出版者: 主婦の友社
出版者ヨミ: ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格: \980
内容紹介: おからは食物繊維が豊富で、栄養成分をとうふ以上に多く含むのに、低カロリー＆低糖質といいことずくめ。ハンバーグ、小松菜のおからあえ、おからパンケーキなど、おいしく食べて健康になれる、おからレシピ７５品を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-07-437116-7
出版年月,頒布年月等: 2019.3
ページ数等: 111p
大きさ: 21cm
NDC9版: 596.3
ＮＤＣ10版: 596.3

21169891

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