資料詳細
資料情報
-
タイトル
-
寝たままできる骨ストレッチ
-
タイトルヨミ
-
ﾈﾀ/ﾏﾏ/ﾃﾞｷﾙ/ﾎﾈ/ｽﾄﾚｯﾁ
-
サブタイトル
-
１００歳まで元氣でいるための
-
サブタイトルヨミ
-
ﾋｬｸｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｹﾞﾝｷ/ﾃﾞ/ｲﾙ/ﾀﾒ/ﾉ
-
著者
-
松村／卓‖著
-
著者ヨミ
-
ﾏﾂﾑﾗ,ﾀｶｼ
-
著者標目(著者紹介)
-
１９６８年生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。スポーツケア整体研究所代表。著書に「ゆるめる力 骨ストレッチ」など。
-
出版者
-
文藝春秋
-
出版者ヨミ
-
ﾌﾞﾝｹﾞｲ/ｼｭﾝｼﾞｭｳ
-
本体価格
-
\1200
-
内容紹介
-
「骨ストレッチ」で、体を動かすコツをつかんで、１００歳まで元気に動ける体を手にいれよう！ 高齢の人でも寝たままで簡単にできるメソッドを中心に、写真を交えてわかりやすく紹介する。
-
ＩＳＢＮ(10桁)
-
978-4-16-390990-5
-
出版年月,頒布年月等
-
2019.3
-
ページ数等
-
95p
-
大きさ
-
21cm
-
NDC9版
-
498.3
-
ＮＤＣ10版
-
498.3
所蔵情報
- 12349683
-
- 所蔵館
- 市民館
- 請求記号
-
498
ﾏ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 12354201
-
- 所蔵館
- 茅野市本館
- 請求記号
-
498
ﾏ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
-
0件