資料詳細
資料情報
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タイトル
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何歳からでも丸まった背中が２カ月で伸びる！
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タイトルヨミ
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ﾅﾝｻｲ/ｶﾗ/ﾃﾞﾓ/ﾏﾙﾏｯﾀ/ｾﾅｶ/ｶﾞ/ﾆｶｹﾞﾂ/ﾃﾞ/ﾉﾋﾞﾙ
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サブタイトル
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背筋の衰えで「頭を支えられない」から猫背になるメカニズム
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サブタイトルヨミ
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ﾊｲｷﾝ/ﾉ/ｵﾄﾛｴ/ﾃﾞ/ｱﾀﾏ/ｵ/ｻｻｴﾗﾚﾅｲ/ｶﾗ/ﾈｺｾﾞ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾒｶﾆｽﾞﾑ
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著者
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安保／雅博‖著
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著者ヨミ
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ｱﾎﾞ,ﾏｻﾋﾛ
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著者標目(著者紹介)
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東京慈恵会医科大学附属病院副院長。医師。
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著者
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中山／恭秀‖著
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著者ヨミ
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ﾅｶﾔﾏ,ﾔｽﾋﾃﾞ
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著者標目(著者紹介)
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東京慈恵会医科大学附属病院リハビリテーション科技師長。理学療法士。
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出版者
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すばる舎
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出版者ヨミ
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ｽﾊﾞﾙｼｬ
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本体価格
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\1200
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内容紹介
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背中が丸くなる大きな原因は、背筋力の衰え。「最近ちょっと猫背になってきた」「肩周りが痛い」という人のために、みるみる背中の筋肉がよみがえる「ズボラ筋トレ」を紹介。女性に多い脊椎圧迫骨折についても解説する。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-7991-0838-3
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出版年月,頒布年月等
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2019.10
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ページ数等
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126p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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498.3
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ＮＤＣ10版
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498.3
所蔵情報
- 32227882
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
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498.3
ｱ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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