資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: 室伏式世界最高の疲労回復
タイトルヨミ: ﾑﾛﾌｼｼｷ/ｾｶｲ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ﾋﾛｳ/ｶｲﾌｸ
著者: 室伏／広治∥著
著者ヨミ: ﾑﾛﾌｼ,ｺｳｼﾞ
著者標目(著者紹介): １９７４年静岡県生まれ。元男子ハンマー投選手。中京大学大学院修了。東京医科歯科大学教授。博士（体育学）。２００４年、アテネオリンピックで金メダル受賞。同年、紫綬褒章受章。
出版者: ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版者ヨミ: ｶﾄﾞｶﾜ
本体価格: \1400
内容紹介: 限界を定めず可能性を高める方法、疲れない食べ方・眠り方、疲れない精神の養い方など、仕事と人生に効く、究極の自己管理法を伝授。「疲れ」の正体や「体幹ボックス」の鍛え方、新聞紙を使ったエクササイズなども紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-04-604135-7
出版年月,頒布年月等: 2019.12
ページ数等: 230p
大きさ: 19cm
NDC9版: 780.19
ＮＤＣ10版: 780.19

32228452

注意点

予約