資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: 骨盤底筋の使い方
タイトルヨミ: ｺﾂﾊﾞﾝﾃｲｷﾝ/ﾉ/ﾂｶｲｶﾀ
サブタイトル: 尿もれ、下腹ぽっこり解消！
サブタイトルヨミ: ﾆｮｳﾓﾚ/ｼﾀﾊﾗ/ﾎﾟｯｺﾘ/ｶｲｼｮｳ
著者: 前田／慶明∥著
著者ヨミ: ﾏｴﾀﾞ,ﾉﾘｱｷ
著者標目(著者紹介): 広島大学大学院医系科学研究科スポーツリハビリテーション学研究室講師。博士（保健学）。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。
著者: 関口／由紀∥監修
著者ヨミ: ｾｷｸﾞﾁ,ﾕｷ
出版者: 池田書店
出版者ヨミ: ｲｹﾀﾞ/ｼｮﾃﾝ
本体価格: \1200
内容紹介: 姿勢の維持はもちろん、子宮や膀胱などの内臓を支え、排泄のコントロールを行う骨盤底筋。その筋肉が衰えれば、不調は全身に現れる。尿もれ・下腹ぽっこりを解消する、骨盤底筋の上手な使い方や簡単なトレーニングを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-262-16512-7
出版年月,頒布年月等: 2020.1
ページ数等: 159p
大きさ: 18cm
NDC9版: 495.47
ＮＤＣ10版: 495.47

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