資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: ５０歳からはじめる動ける身体づくり
タイトルヨミ: ｺﾞｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾊｼﾞﾒﾙ/ｳｺﾞｹﾙ/ｼﾝﾀｲｽﾞｸﾘ
サブタイトル: いつでもどこでもかんたんワーク
サブタイトルヨミ: ｲﾂﾃﾞﾓ/ﾄﾞｺﾃﾞﾓ/ｶﾝﾀﾝ/ﾜｰｸ
著者: 深代／千之∥著
著者ヨミ: ﾌｶｼﾛ,ｾﾝｼ
著者標目(著者紹介): １９５５年群馬県生まれ。東京大学名誉教授、日本女子体育大学学長。博士（教育学）。スポーツバイオメカニクスの第一人者。著書に「＜知的＞スポーツのすすめ」「じつはスゴい股関節」など。
著者: 大槻／佐和子∥生化学監修
著者ヨミ: ｵｵﾂｷ,ｻﾜｺ
出版者: 海竜社
出版者ヨミ: ｶｲﾘｭｳｼｬ
本体価格: \1400
内容紹介: 年を重ねてもイキイキ元気でいるために必要な「運脳神経」を育てる簡単なトレーニングを、イラストを交えて紹介。元気な身体をつくる栄養素や食事法も伝授する。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-7593-1730-5
出版年月,頒布年月等: 2020.10
ページ数等: 127p
大きさ: 21cm
NDC9版: 498.3
ＮＤＣ10版: 498.3

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