資料詳細
資料情報
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タイトル
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４０才からのフルマラソン完走
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タイトルヨミ
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ﾖﾝｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ﾌﾙ/ﾏﾗｿﾝ/ｶﾝｿｳ
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サブタイトル
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中高年のためのマラソン入門
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サブタイトルヨミ
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ﾁｭｳｺｳﾈﾝ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾏﾗｿﾝ/ﾆｭｳﾓﾝ
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著者
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梅方／久仁子‖著
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著者ヨミ
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ｳﾒｶﾀ,ｸﾆｺ
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著者標目(著者紹介)
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１９５９年兵庫県生まれ。製薬会社勤務後、フリーライターに。著書に「なる本医療事務」など。
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出版者
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技術評論社
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出版者ヨミ
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ｷﾞｼﾞｭﾂ/ﾋｮｳﾛﾝｼｬ
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本体価格
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\1480
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内容紹介
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ムリなく始めて必ず達成、あなたも４２．１９５ｋｍを走れる！ 運動不足の人にもできるトレーニング方法、体のケアと練習メニュー、大会参加から終了までのノウハウなど、はじめてマラソンを始める中高年のための入門書。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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4-7741-2547-4
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出版年月,頒布年月等
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2005.11
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ページ数等
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119p
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大きさ
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26cm
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NDC9版
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782.3
所蔵情報
- 41095860
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- 所蔵館
- 下諏訪町
- 請求記号
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782
ｳ
137
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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0件