資料詳細
資料情報
-
タイトル
-
テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる！
-
タイトルヨミ
-
ﾃﾚﾜｰｸ/ﾉ/ﾖｳﾂｳ/ｶﾀｺﾘ/ﾜ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾅｵｾﾙ
-
サブタイトル
-
「新しい生活様式」で役立つ究極の心身メンテナンス術
-
サブタイトルヨミ
-
ｱﾀﾗｼｲ/ｾｲｶﾂ/ﾖｳｼｷ/ﾃﾞ/ﾔｸﾀﾞﾂ/ｷｭｳｷｮｸ/ﾉ/ｼﾝｼﾝ/ﾒﾝﾃﾅﾝｽｼﾞｭﾂ
-
著者
-
酒井／慎太郎‖著
-
著者ヨミ
-
ｻｶｲ,ｼﾝﾀﾛｳ
-
著者標目(著者紹介)
-
さかいクリニックグループ代表。元千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。朝日カルチャーセンター講師。池袋コミュニティカレッジ講師。柔道整復師。
-
出版者
-
学研プラス
-
出版者ヨミ
-
ｶﾞｯｹﾝ/ﾌﾟﾗｽ
-
本体価格
-
\1300
-
内容紹介
-
腰痛、肩こり、首の痛み…。代表的な“テレワーク不調”を、自力で解消しよう！ 部位別のストレッチ＆マッサージをはじめ、痛みや疲れを撃退するテレワーク術＆運動のコツなど、自宅で実践できるセルフケアを紹介する。
-
ＩＳＢＮ(10桁)
-
978-4-05-801591-9
-
出版年月,頒布年月等
-
2021.3
-
ページ数等
-
175p
-
大きさ
-
21cm
-
NDC9版
-
493.6
-
ＮＤＣ10版
-
493.6
所蔵情報
- 41169456
-
- 所蔵館
- 下諏訪町
- 請求記号
-
493
ｻ
81
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
-
0件