資料詳細
資料情報
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タイトル
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つらい痛みや不調が消える家でできる超快適ストレッチ
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タイトルヨミ
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ﾂﾗｲ/ｲﾀﾐ/ﾔ/ﾌﾁｮｳ/ｶﾞ/ｷｴﾙ/ｲｴ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ﾁｮｳｶｲﾃｷ/ｽﾄﾚｯﾁ
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サブタイトル
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整形外科医がすすめる
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サブタイトルヨミ
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ｾｲｹｲ/ｹﾞｶｲ/ｶﾞ/ｽｽﾒﾙ
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著者
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高平／尚伸‖著
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著者ヨミ
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ﾀｶﾋﾗ,ﾅｵﾉﾌﾞ
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著者標目(著者紹介)
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北里大学医療衛生学部教授。専門は股関節外科、最小侵襲手術（ＭＩＳ）、スポーツ医学、運動器リハビリテーションなど。医学博士、日本整形外科学会専門医。
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出版者
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ＫＡＤＯＫＡＷＡ
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出版者ヨミ
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ｶﾄﾞｶﾜ
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本体価格
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\1300
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内容紹介
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内臓や筋肉を包んでいる結合組織「ファシア」をやわらかくほぐせば、痛みやこりが消える！ ファシアを刺激することで、こりや痛みを改善する簡単ストレッチをイラストで紹介。症状別ストレッチやＮＧ習慣も掲載。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-04-896973-4
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出版年月,頒布年月等
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2021.3
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ページ数等
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127p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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498.3
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ＮＤＣ10版
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498.3
所蔵情報
- 12359955
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- 所蔵館
- 茅野市本館
- 請求記号
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498
ﾀ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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0件