資料詳細
資料情報
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タイトル
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うつぬけの「頑張らない」ごはん
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タイトルヨミ
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ｳﾂﾇｹ/ﾉ/ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｲ/ｺﾞﾊﾝ
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サブタイトル
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疲れた心と身体をラクにする
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サブタイトルヨミ
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ﾂｶﾚﾀ/ｺｺﾛ/ﾄ/ｼﾝﾀｲ/ｵ/ﾗｸ/ﾆ/ｽﾙ
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著者
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功刀／浩‖監修
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著者ヨミ
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ｸﾇｷﾞ,ﾋﾛｼ
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出版者
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ナツメ社
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出版者ヨミ
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ﾅﾂﾒｼｬ
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本体価格
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\1400
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内容紹介
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その「プチうつ」は食事の乱れのせいかも。「プチうつ」症状を食べものを通して改善する方法を、やる気度に応じたレシピとともに提案する。豊富な栄養素がわかる食材別インデックス、チェックリスト付き。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-8163-7002-1
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出版年月,頒布年月等
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2021.6
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ページ数等
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175p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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493.764
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ＮＤＣ10版
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493.764
所蔵情報
- 52203237
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- 所蔵館
- 富士見町
- 請求記号
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493.7
ｳ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件