資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: １日５分姿勢なおしダイエット
タイトルヨミ: ｲﾁﾆﾁ/ｺﾞﾌﾝ/ｼｾｲﾅｵｼ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
サブタイトル: 腰痛を治しながらお腹がやせる！
サブタイトルヨミ: ﾖｳﾂｳ/ｵ/ﾅｵｼﾅｶﾞﾗ/ｵﾅｶ/ｶﾞ/ﾔｾﾙ
著者: 矢口／拓宇∥著
著者ヨミ: ﾔｸﾞﾁ,ﾀｸｳ
著者標目(著者紹介): １９８１年生まれ。茨城県出身。理学療法士。保健医療学修士。一般社団法人日本エンカレッジ・リハビリテーション協会代表理事。著書に「患者さんがみるみる元気になるリハビリ現場の会話術」。
著者: たかしま／てつを∥絵
著者ヨミ: ﾀｶｼﾏ,ﾃﾂｵ
出版者: 角川春樹事務所
出版者ヨミ: ｶﾄﾞｶﾜ/ﾊﾙｷ/ｼﾞﾑｼｮ
本体価格: \1200
内容紹介: キツイ食事制限なく１日５分の運動で、３?１０ｋｇの体重が落ちてお腹がやせる、“姿勢なおしダイエット”を紹介。毎日実践し続けていくための習慣作りへの考え方も解説する。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-7584-1383-1
出版年月,頒布年月等: 2021.6
ページ数等: 119p
大きさ: 21cm
NDC9版: 595.6
ＮＤＣ10版: 595.6

41170202

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