資料詳細
資料情報
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タイトル
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しんどい時の自分の守り方
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タイトルヨミ
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ｼﾝﾄﾞｲ/ﾄｷ/ﾉ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ﾏﾓﾘｶﾀ
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サブタイトル
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１０代から知っておきたいメンタルケア
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サブタイトルヨミ
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ｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾗ/ｼｯﾃ/ｵｷﾀｲ/ﾒﾝﾀﾙ/ｹｱ
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著者
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増田／史‖著
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著者ヨミ
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ﾏｽﾀﾞ,ﾌﾐ
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著者標目(著者紹介)
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滋賀医科大学医学部卒業。同大学精神科助教。精神科医、医学博士。
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出版者
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ナツメ社
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出版者ヨミ
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ﾅﾂﾒｼｬ
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本体価格
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\1300
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内容紹介
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自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにＳＯＳを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-8163-7077-9
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出版年月,頒布年月等
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2021.9
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ページ数等
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223p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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371.47
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ＮＤＣ10版
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371.47
所蔵情報
- 21184613
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
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371
ﾏ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 41196903
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- 所蔵館
- 下諏訪町
- 請求記号
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371
ﾏ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 52203880
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- 所蔵館
- 富士見町
- 請求記号
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371.4
ﾏ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 62118240
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- 所蔵館
- 原村
- 請求記号
-
371
ﾏ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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