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資料詳細



資料情報

タイトル
サウナのトリセツ
タイトルヨミ
サウナ/ノ/トリセツ
サブタイトル
自律神経の名医が教える!
サブタイトルヨミ
ジリツ/シンケイ/ノ/メイイ/ガ/オシエル
著者
小林/弘幸‖著
著者ヨミ
コバヤシ,ヒロユキ
著者標目(著者紹介)
1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。腸のスペシャリスト。著書に「 医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
出版者
学研プラス
出版者ヨミ
ガッケン/プラス
本体価格
\1400
内容紹介
不調・メンタル・睡眠改善、免疫力アップ、疲労回復…。サウナの絶大な効果や、医学的に正しいサウナの入り方、サウナがもたらすトータルケアなどについて解説する。サウナの疑問Q&Aも収録。
ISBN(10桁)
978-4-05-801666-4
出版年月,頒布年月等
2021.9
ページ数等
175p
大きさ
19cm
NDC9版
498.37
NDC10版
498.37

所蔵情報

21184690
所蔵館
岡谷市本館
請求記号
498 コ
資料区分
一般書
禁帯区分
資料状態
52203995
所蔵館
富士見町
請求記号
498.3 コ
資料区分
一般書
禁帯区分
資料状態

予約数
0件

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