資料詳細
資料情報
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タイトル
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おうちストレスをためない習慣
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タイトルヨミ
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ｵｳﾁ/ｽﾄﾚｽ/ｵ/ﾀﾒﾅｲ/ｼｭｳｶﾝ
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著者
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杉岡／充爾‖［著］
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著者ヨミ
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ｽｷﾞｵｶ,ｼﾞｭｳｼﾞ
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著者標目(著者紹介)
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１９６５年生まれ。すぎおかクリニック院長。医学博士。日本内科学会認定医、日本循環器学会専門医、日本抗加齢医学会専門医など。著書に「毎日のカラダが楽になる最高の疲労回復法」など。
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出版者
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クロスメディア・パブリッシング
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出版者ヨミ
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ｸﾛｽ/ﾒﾃﾞｨｱ/ﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ
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出版者
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インプレス（発売）
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出版者ヨミ
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ｲﾝﾌﾟﾚｽ
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本体価格
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\1580
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内容紹介
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おうち時間を見直し、ストレスを完全リセットできる時間にしよう。１０万件超のデータを見てきた医師が、今日からできる「ストレスゼロな家時間」の６７のコツを教える。おうちでできるストレス解消ストレッチも収録。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-295-40599-3
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出版年月,頒布年月等
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2021.10
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ページ数等
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271p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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498.3
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ＮＤＣ10版
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498.3
所蔵情報
- 12360976
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- 所蔵館
- 茅野市本館
- 請求記号
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498
ｽ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 21184806
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
-
498
ｽ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 32242803
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
-
498.3
ｽ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 52203931
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- 所蔵館
- 富士見町
- 請求記号
-
498.3
ｽ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件