資料詳細
資料情報
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タイトル
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ひざの痛みに寝たまま空中スクワット
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タイトルヨミ
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ﾋｻﾞ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ﾆ/ﾈﾀ/ﾏﾏ/ｸｳﾁｭｳ/ｽｸﾜｯﾄ
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著者
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内田／輝和‖著
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著者ヨミ
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ｳﾁﾀﾞ,ﾃﾙｶｽﾞ
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著者標目(著者紹介)
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１９４９年岡山県生まれ。関西鍼灸柔整専門学校卒業。鍼メディカルうちだ院長。著書に「１０秒顔さすりで老眼、近視、緑内障はよくなる」など。
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出版者
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主婦の友社
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出版者ヨミ
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ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
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本体価格
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\1350
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内容紹介
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お尻と太ももの筋力低下が原因で起こるひざ痛。寝たままでできるスクワットなど、ひざ痛を解消する７つの運動を体験談とともに紹介する。ひざ痛を改善する温熱療法とツボ、生活習慣も掲載。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-07-450973-7
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出版年月,頒布年月等
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2022.3
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ページ数等
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143p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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494.77
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ＮＤＣ10版
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494.77
所蔵情報
- 12362088
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- 所蔵館
- 茅野市本館
- 請求記号
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494
ｳ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 32243910
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
-
494.7
ｳ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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