資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: ＜弥永式＞パニック発作が起こらなくなってくる本
タイトルヨミ: ﾔﾅｶﾞｼｷ/ﾊﾟﾆｯｸ/ﾎｯｻ/ｶﾞ/ｵｺﾗﾅｸ/ﾅｯﾃ/ｸﾙ/ﾎﾝ
サブタイトル: カリスマ心理カウンセラーが明かす
サブタイトルヨミ: ｶﾘｽﾏ/ｼﾝﾘ/ｶｳﾝｾﾗｰ/ｶﾞ/ｱｶｽ
著者: 弥永／英晃∥著
著者ヨミ: ﾔﾅｶﾞ,ﾋﾃﾞｱｷ
著者標目(著者紹介): 心理カウンセラー、メンタルトレーナー、カウンセリング学博士、作家、看護師、メンタル本大賞実行委員。著書に「「脳科学×心理学」で自己肯定感を高める方法」など。
出版者: 大和出版
出版者ヨミ: ﾀﾞｲﾜ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格: \1600
内容紹介: 自身のパニック障害を薬に頼らずに克服した心理カウンセラーが、発作の抑え方の基本、発作を切り抜ける方法、場面別乗り物乗車メソッドなどを公開。さらに、栄養、運動、睡眠など役立つ知識も網羅する。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-8047-6391-0
出版年月,頒布年月等: 2022.4
ページ数等: 246p
大きさ: 19cm
NDC9版: 493.74
ＮＤＣ10版: 493.743

62158743

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