資料詳細
資料情報
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タイトル
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毎日がラクになる！自律神経が整う本
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タイトルヨミ
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ﾏｲﾆﾁ/ｶﾞ/ﾗｸ/ﾆ/ﾅﾙ/ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｶﾞ/ﾄﾄﾉｳ/ﾎﾝ
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著者
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久手堅／司‖監修
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著者ヨミ
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ｸﾃﾞｹﾝ,ﾂｶｻ
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出版者
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宝島社
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出版者ヨミ
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ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
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本体価格
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\780
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内容紹介
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便秘、イライラ、うつっぽい、不眠、気象病…。謎の不調の原因は、自律神経の乱れかも？ 不調別のメンテナンス法や、自律神経を整える運動習慣・生活習慣・食習慣を紹介。自律神経のしくみなども解説します。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-299-02935-5
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出版年月,頒布年月等
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2022.6
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ページ数等
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79p
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大きさ
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30cm
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NDC9版
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498.3
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ＮＤＣ10版
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498.3
所蔵情報
- 21181472
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
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498
ｸ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件