資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: もしかして性格って悪くなるの？
タイトルヨミ: ﾓｼｶｼﾃ/ｾｲｶｸ/ｯﾃ/ﾜﾙｸ/ﾅﾙﾉ
サブタイトル: 教えて先生
サブタイトルヨミ: ｵｼｴﾃ/ｾﾝｾｲ
著者: 下園／壮太∥著
著者ヨミ: ｼﾓｿﾞﾉ,ｿｳﾀ
著者標目(著者紹介): 鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。ＮＰＯ法人メンタルレスキュー協会理事長。心理カウンセラー。元・陸上自衛隊衛生学校心理教官。著書に「「一見、いい人」が一番ヤバイ」など。
出版者: すばる舎
出版者ヨミ: ｽﾊﾞﾙｼｬ
本体価格: \1300
内容紹介: 「いつもイライラしている」のは、「心の疲れ」が原因です。心理カウンセラーが、心と体のメカニズムを解説。日々の不調をケアし、心と体の心地よいリズムを保つための、さまざまなメソッドやアプローチも伝えます。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-7991-1087-4
出版年月,頒布年月等: 2022.11
ページ数等: 197p
大きさ: 19cm
NDC9版: 498.39
ＮＤＣ10版: 498.39

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