資料詳細
資料情報
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タイトル
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上機嫌の習慣
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タイトルヨミ
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ｼﾞｮｳｷｹﾞﾝ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ
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サブタイトル
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自律神経の名医がおすすめする
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サブタイトルヨミ
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ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ﾉ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｵｽｽﾒ/ｽﾙ
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著者
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小林／弘幸‖著
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著者ヨミ
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ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ
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著者標目(著者紹介)
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順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学大学院医学研究科・医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
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出版者
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主婦の友社
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出版者ヨミ
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ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
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本体価格
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\1300
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内容紹介
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早起きして朝日を浴びる、イライラしたときはガムをかむ、夜のうちに整理整頓をする、忙しいときこそゆっくり動く、グーパー運動で緊張をときほぐす…。自律神経の名医が不調知らずに楽に生きる方法を紹介する。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-07-454126-3
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出版年月,頒布年月等
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2023.2
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ページ数等
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183p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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498.3
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ＮＤＣ10版
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498.3
所蔵情報
- 12364929
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- 所蔵館
- 茅野市本館
- 請求記号
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498
ｺ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 62160474
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- 所蔵館
- 原村
- 請求記号
-
498
ｺ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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