資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: 中高生アスリートを応援！パフォーマンスがアップするラクうま部活弁当
タイトルヨミ: ﾁｭｳｺｳｾｲ/ｱｽﾘｰﾄ/ｵ/ｵｳｴﾝ/ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ/ｶﾞ/ｱｯﾌﾟ/ｽﾙ/ﾗｸｳﾏ/ﾌﾞｶﾂ/ﾍﾞﾝﾄｳ
著者: ほりえ／さちこ∥著
著者ヨミ: ﾎﾘｴ,ｻﾁｺ
著者標目(著者紹介): 料理家、栄養士。食育アドバイザー、ヨーグルトマイスター、乳酸菌マイスター取得。著書に「あと一品がすぐできる！おいしい副菜」「おべんとうの教科書」など。
著者: 田澤／梓∥栄養監修
著者ヨミ: ﾀｻﾞﾜ,ｱｽﾞｻ
出版者: ナツメ社
出版者ヨミ: ﾅﾂﾒｼｬ
本体価格: \1500
内容紹介: スポーツを頑張る中高生が喜ぶ、おいしくて栄養満点のお弁当レシピ集。スポーツ＆男子・女子別基本部活弁当、たんぱく質たっぷりメインおかず、ビタミン・ミネラルたっぷりサブおかず等を収録。スポーツ栄養学の基本も解説。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-8163-7341-1
出版年月,頒布年月等: 2023.3
ページ数等: 143p
大きさ: 24cm
NDC9版: 780.19
ＮＤＣ10版: 780.19

52207759

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