資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた
タイトルヨミ: ｹｰｷ/ﾀﾍﾞﾃ/ｼﾞﾑ/ｲｯﾃ/ｴｲｶﾞ/ﾐﾚﾊﾞ/ｹﾞﾝｷ/ﾆ/ﾅﾚﾙ/ｯﾃ/ｵﾓｯﾃﾀ
著者: メンタルドクターＳｉｄｏｗ∥著
著者ヨミ: ｼﾄﾞｳ
著者標目(著者紹介): 精神科専門医。著書に「メンタルドクターＳｉｄｏｗが教える人間関係も仕事も「しんどいこと」をリセットする方法」「もし世の中から面倒な人がひとりもいなくなったとしたら」など。
出版者: ＷＡＶＥ出版
出版者ヨミ: ｳｪｲｳﾞ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格: \1500
内容紹介: そのストレス解消法、間違っているかも！？　メンタルドクターが、誤った情報や自分に合わない方法によって振り回されないように、ストレスの正しい知識と、より効果的なストレス解消法を教えます。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-86621-451-1
出版年月,頒布年月等: 2023.6
ページ数等: 191p
大きさ: 19cm
NDC9版: 493.79
ＮＤＣ10版: 493.79

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