資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: １００年長生き食
タイトルヨミ: ﾋｬｸﾈﾝ/ﾅｶﾞｲｷｼｮｸ
サブタイトル: 料理が苦手でも、ひとり暮らしでもできる！
サブタイトルヨミ: ﾘｮｳﾘ/ｶﾞ/ﾆｶﾞﾃ/ﾃﾞﾓ/ﾋﾄﾘｸﾞﾗｼ/ﾃﾞﾓ/ﾃﾞｷﾙ
著者: 森／由香子∥著
著者ヨミ: ﾓﾘ,ﾕｶｺ
著者標目(著者紹介): 大妻女子大学大学院（人間文化研究科人間生活科学専攻）修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。著書に「免疫力は食事が９割」「老けない人は何を食べているのか」など。
出版者: Ｇａｋｋｅｎ
出版者ヨミ: ｶﾞｯｹﾝ
本体価格: \1400
内容紹介: 料理が苦手な人でも実践できる！　ちょい足し＋市販品アレンジ＋簡単スープで低栄養を防ぐ！　健康寿命をのばすための食事法や料理について、「たんぱく質」のとり方を中心に紹介する。健康寿命をのばす食事のコツも伝える。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-05-802074-6
出版年月,頒布年月等: 2023.7
ページ数等: 160p
大きさ: 21cm
NDC9版: 498.583
ＮＤＣ10版: 498.583

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