資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: もむだけストレッチ
タイトルヨミ: ﾓﾑ/ﾀﾞｹ/ｽﾄﾚｯﾁ
サブタイトル: ８０歳をすぎても老化しない脳とカラダをつくる！
サブタイトルヨミ: ﾊﾁｼﾞｯｻｲ/ｵ/ｽｷﾞﾃﾓ/ﾛｳｶ/ｼﾅｲ/ﾉｳ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾂｸﾙ
著者: 川嶋／朗∥著
著者ヨミ: ｶﾜｼﾏ,ｱｷﾗ
著者標目(著者紹介): 北海道大学医学部卒業。神奈川歯科大学大学院統合医療学講座特任教授。統合医療ＳＤＭクリニック院長。冷え研究の第一人者で、専門は統合医療。著書に「毎日の冷えとり漢方」など。
出版者: 宝島社
出版者ヨミ: ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
本体価格: \1436
内容紹介: 健康寿命は指先の血めぐりで決まる！　すき間時間にできる血めぐり改善術をカラーイラストで説明するほか、脳が若返る食習慣と運動習慣、健康寿命を延ばす生活習慣などを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-299-04494-5
出版年月,頒布年月等: 2023.8
ページ数等: 110p
大きさ: 21cm
NDC9版: 498.3
ＮＤＣ10版: 498.3

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