資料詳細
資料情報
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タイトル
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イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
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タイトルヨミ
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ｲﾗｽﾄ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ/ｶﾀ/ｺｼ/ﾋｻﾞ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ｷｴﾙ/ﾆﾁｼﾞｮｳ/ﾄﾞｳｻ/ﾀﾞｲｽﾞｶﾝ
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著者
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植森／美緒‖著
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著者ヨミ
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ｳｴﾓﾘ,ﾐｵ
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著者標目(著者紹介)
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健康運動指導士。著書に「１日１分で腹が凹む」など。
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著者
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金岡／恒治‖監修
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著者ヨミ
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ｶﾈｵｶ,ｺｳｼﾞ
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出版者
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ダイヤモンド社
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出版者ヨミ
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ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ
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本体価格
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\1300
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内容紹介
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首・肩・腰・ひざの痛みは頭の重さから始まる。「頭を上手に支える動作」を行うだけで、痛みが消える！ 朝・家事・仕事・移動・リラックスタイム・寝るとき・起きるときの痛みが消える日常動作をイラストで紹介。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-478-11962-4
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出版年月,頒布年月等
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2024.2
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ページ数等
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125p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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498.3
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ＮＤＣ10版
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498.3
所蔵情報
- 12367086
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- 所蔵館
- 茅野市本館
- 請求記号
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498
ｳ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 32249657
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
-
498.3
ｳ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 52213054
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- 所蔵館
- 富士見町
- 請求記号
-
498.3
ｳ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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