資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: 子どものためのベスト睡眠
タイトルヨミ: ｺﾄﾞﾓ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾍﾞｽﾄ/ｽｲﾐﾝ
サブタイトル: 忙しくても能力がどんどん引き出される
サブタイトルヨミ: ｲｿｶﾞｼｸﾃﾓ/ﾉｳﾘｮｸ/ｶﾞ/ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ/ﾋｷﾀﾞｻﾚﾙ
著者: 愛波／あや∥著
著者ヨミ: ｱｲﾊﾞ,ｱﾔ
著者標目(著者紹介): 慶應義塾大学文学部教育学専攻卒業。米国ＩＰＨＩ公認資格（国際認定資格）を取得。ＩＰＨＩ日本代表、Ｓｌｅｅｐｉｎｇ　Ｓｍａｒｔ　Ｊａｐａｎ株式会社代表取締役。
著者: 三池／輝久∥監修
著者ヨミ: ﾐｲｹ,ﾃﾙﾋｻ
出版者: ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版者ヨミ: ｶﾄﾞｶﾜ
本体価格: \1500
内容紹介: 勉強も運動も、パフォーマンスの基本は睡眠！　限られた時間でも子どもがうまく睡眠をとれるがんばりすぎない方法を、科学的根拠に基づき解説。大人の睡眠についても触れる。睡眠チェックリスト付き。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-04-606857-6
出版年月,頒布年月等: 2024.5
ページ数等: 191p
大きさ: 19cm
NDC9版: 498.7
ＮＤＣ10版: 498.7

62163200

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