資料詳細
資料情報
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タイトル
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お腹が弱い人のための３０秒腸活
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タイトルヨミ
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ｵﾅｶ/ｶﾞ/ﾖﾜｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾁｮｳｶﾂ
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サブタイトル
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腸の名医が３０年かけてたどり着いた
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サブタイトルヨミ
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ﾁｮｳ/ﾉ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｻﾝｼﾞｭｳﾈﾝ/ｶｹﾃ/ﾀﾄﾞﾘﾂｲﾀ
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著者
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小林／弘幸‖著
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著者ヨミ
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ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ
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著者標目(著者紹介)
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埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
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出版者
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アスコム
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出版者ヨミ
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ｱｽｺﾑ
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本体価格
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\1400
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内容紹介
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自律神経を整え腸の働きを良くする「腸もみ呼吸法」と、腸内フローラを活性化させる「全身のばし」を毎朝３０秒ずつやるだけ！ 腸の名医が究極の腸活を伝授する。お腹の症状別腸活体操、トイレ体操なども収録。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-7762-1349-9
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出版年月,頒布年月等
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2024.6
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ページ数等
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205p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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493.46
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ＮＤＣ10版
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493.46
所蔵情報
- 21191015
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
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493.4
ｺ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件