資料詳細
資料情報
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タイトル
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習慣は３週間だけ続けなさい
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タイトルヨミ
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ｼｭｳｶﾝ/ﾜ/ｻﾝｼｭｳｶﾝ/ﾀﾞｹ/ﾂｽﾞｹﾅｻｲ
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サブタイトル
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「認知科学」×「コーチング」が教える自分を変える方法
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サブタイトルヨミ
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ﾆﾝﾁ/ｶｶﾞｸ/ｺｰﾁﾝｸﾞ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ｵ/ｶｴﾙ/ﾎｳﾎｳ
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著者
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名郷根／修‖著
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著者ヨミ
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ﾅｺﾞｳﾈ,ｼｭｳ
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著者標目(著者紹介)
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岩手県出身。エグゼクティブ・コーチ、株式会社ハイパフォーマンス代表取締役。
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出版者
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ＳＢクリエイティブ
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出版者ヨミ
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ｴｽﾋﾞｰ/ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ
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本体価格
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\1600
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内容紹介
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「長く続けよう」という意識そのものが、新しい習慣が身に付くことを阻んでいる−。敢えてゴールを「３週間後」に設定し、「定着」することを優先する。脳の特性を捉えた「習慣が続けられる」メソッドを紹介する。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-8156-2573-3
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出版年月,頒布年月等
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2024.6
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ページ数等
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311p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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159
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ＮＤＣ10版
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159
所蔵情報
- 21190999
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
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159
ﾅ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件