資料詳細
資料情報
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タイトル
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オトナ女子の不調と疲れに効く眠りにいいこと１００
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タイトルヨミ
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ｵﾄﾅ/ｼﾞｮｼ/ﾉ/ﾌﾁｮｳ/ﾄ/ﾂｶﾚ/ﾆ/ｷｸ/ﾈﾑﾘ/ﾆ/ｲｲ/ｺﾄ/ﾋｬｸ
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著者
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三橋／美穂‖著
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著者ヨミ
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ﾐﾊｼ,ﾐﾎ
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著者標目(著者紹介)
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睡眠の専門家。講演・セミナー・研修の講師を務める快眠セラピスト・睡眠環境プランナー。著書に「眠りのさじ加減６５歳からのやさしい睡眠法」など。
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出版者
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かんき出版
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出版者ヨミ
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ｶﾝｷ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
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本体価格
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\1500
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内容紹介
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眠りをコントロールすれば、不調を軽くするだけでなく、健やかさ、美しさまで手にすることができる。人気セラピストが、心と体を「眠り」の力で元気にする１００のメソッドをイラストでくわしく解説する。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-7612-7753-6
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出版年月,頒布年月等
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2024.8
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ページ数等
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223p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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498.36
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ＮＤＣ10版
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498.36
所蔵情報
- 12368456
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- 所蔵館
- 茅野市本館
- 請求記号
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498
ﾐ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 32251065
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
-
498.3
ﾐ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 52214273
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- 所蔵館
- 富士見町
- 請求記号
-
498.3
ﾐ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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