資料詳細
資料情報
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タイトル
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崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩める最強の習慣！
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タイトルヨミ
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ｺﾝ/ﾁｬﾝ/ｶﾏﾀｼｷ/ﾛｳｶ/ﾉ/ｽﾋﾟｰﾄﾞ/ｵ/ﾕﾙﾒﾙ/ｻｲｷｮｳ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ
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著者
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大村／崑‖著
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著者ヨミ
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ｵｵﾑﾗ,ｺﾝ
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著者標目(著者紹介)
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兵庫県生まれ。喜劇役者。著書に「崑ちゃん９０歳今が一番、健康です！」など。
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著者
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鎌田／實‖著
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著者ヨミ
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ｶﾏﾀ,ﾐﾉﾙ
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著者標目(著者紹介)
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東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。医師・作家。諏訪中央病院名誉院長。
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出版者
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潮出版社
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出版者ヨミ
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ｳｼｵ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
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本体価格
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\1600
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内容紹介
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シニアから始める筋トレ、尿漏れを防ぐ骨盤底筋群の鍛え方、老化のスピードを緩める食事法と生活習慣…。９３歳の喜劇役者と７６歳の医師が、９０歳の壁を悠々と越える健康法を披露する。フレイル（虚弱）チェック付き。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-267-02450-4
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出版年月,頒布年月等
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2025.1
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ページ数等
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111p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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498.3
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ＮＤＣ10版
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498.3
所蔵情報
- 12369521
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- 所蔵館
- 茅野市本館
- 請求記号
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498
ｵ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 21192109
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
-
498
ｵ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 32252201
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
-
498.3
ｵ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 41177228
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- 所蔵館
- 下諏訪町
- 請求記号
-
498
ｵ
104
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 52215307
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- 所蔵館
- 富士見町
- 請求記号
-
498.3
ｵ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 62164476
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- 所蔵館
- 原村
- 請求記号
-
498
ｵ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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