資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: サイエンス・オブ・ストレッチ
タイトルヨミ: ｻｲｴﾝｽ/ｵﾌﾞ/ｽﾄﾚｯﾁ
著者: リーダ・マレック∥著
著者ヨミ: ﾏﾚｯｸ,ﾘｰﾀﾞ
著者標目(著者紹介): 理学療法士、理学療法博士。認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト。スポーツ理学療法認定臨床スペシャリスト。
著者: 川上／泰雄∥監修
著者ヨミ: ｶﾜｶﾐ,ﾔｽｵ
著者: ［福知／里恵∥訳］
著者ヨミ: ﾌｸﾁ,ﾘｴ
著者: ［鴨志田／恵∥訳］
著者ヨミ: ｶﾓｼﾀﾞ,ｹｲ
著者: ［プレシ南日子∥訳］
著者ヨミ: ﾌﾟﾚｼ,ﾅﾋﾞｺ
出版者: 西東社
出版者ヨミ: ｾｲﾄｳｼｬ
本体価格: \3000
内容紹介: ストレッチの動きと効果を、ハイクオリティＣＧで科学的にくわしく解説。部位別のストレッチ８０種超を掲載。さまざまなライフステージと活動に適した柔軟運動や、スポーツ別のルーチンも紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-7916-3371-5
出版年月,頒布年月等: 2025.2
ページ数等: 223p
大きさ: 24cm
NDC9版: 781.4
ＮＤＣ10版: 781.4

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