資料詳細
資料情報
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タイトル
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それ、すべて過緊張です。
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タイトルヨミ
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ｿﾚ/ｽﾍﾞﾃ/ｶｷﾝﾁｮｳ/ﾃﾞｽ
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サブタイトル
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いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない…
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サブタイトルヨミ
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ｲﾂﾓ/ｼｺﾞﾄ/ｶﾞ/ｱﾀﾏ/ｶﾗ/ﾊﾅﾚﾅｸﾃ/ｷ/ｶﾞ/ﾔｽﾏﾗﾅｲ
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著者
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奥田／弘美‖著
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著者ヨミ
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ｵｸﾀﾞ,ﾋﾛﾐ
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著者標目(著者紹介)
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山口大学医学部卒業。精神科医（精神保健指定医）。産業医（労働衛生コンサルタント）。執筆家。株式会社朗らかＬａｂｏ代表取締役。著書に「「会社がしんどい」をなくす本」など。
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出版者
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フォレスト出版
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出版者ヨミ
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ﾌｫﾚｽﾄ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
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本体価格
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\1750
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内容紹介
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仕事が気になり眠れない、いつも時間に追われ落ち着かない…これらはすべて過緊張。過緊張症状を自覚したときにやるべきセルフケア、予防するための日々の習慣、性格タイプ別アドバイスなどを紹介。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-86680-310-4
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出版年月,頒布年月等
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2025.2
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ページ数等
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269p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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141.6
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ＮＤＣ10版
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141.6
所蔵情報
- 12369905
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- 所蔵館
- 茅野市本館
- 請求記号
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141
ｵ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 32252460
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
-
141.6
ｵ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 52215619
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- 所蔵館
- 富士見町
- 請求記号
-
141.6
ｵ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 62164678
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- 所蔵館
- 原村
- 請求記号
-
141
ｵ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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0件