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資料詳細



資料情報

タイトル
今日から始める汗トレ!
タイトルヨミ
キョウ/カラ/ハジメル/アセトレ
サブタイトル
本当の自分を取り戻す<3分メソッド>
サブタイトルヨミ
ホントウ/ノ/ジブン/オ/トリモドス/サンプン/メソッド
著者
比留川/佳志子‖著
著者ヨミ
ヒルカワ,カシコ
著者標目(著者紹介)
汗活コンサルタント、デトックスサロン「石温SPA」代表。
出版者
きずな出版
出版者ヨミ
キズナ/シュッパン
本体価格
\1500
内容紹介
多汗症、冷え性、自律神経失調症、乾燥肌…。めぐりをよくしたら体の不調が消えていく! お風呂時間を活用し、たった3分で発汗力を高め、からだも心も整える「汗トレ!3分メソッド」を紹介。
ISBN(10桁)
978-4-86663-270-4
出版年月,頒布年月等
2025.3
ページ数等
174p
大きさ
21cm
NDC9版
498.37
NDC10版
498.37

所蔵情報

21192507
所蔵館
岡谷市本館
請求記号
498 ヒ
資料区分
一般書
禁帯区分
資料状態
貸出中

予約数
0件

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