資料詳細
資料情報
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タイトル
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どんなに硬い体も柔らかくなる！名医が教えるすごいストレッチ
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タイトルヨミ
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ﾄﾞﾝﾅ/ﾆ/ｶﾀｲ/ｶﾗﾀﾞ/ﾓ/ﾔﾜﾗｶｸ/ﾅﾙ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｽｺﾞｲ/ｽﾄﾚｯﾁ
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サブタイトル
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痛みこわばりこり可動域制限すべて解決
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サブタイトルヨミ
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ｲﾀﾐ/ｺﾜﾊﾞﾘ/ｺﾘ/ｶﾄﾞｳｲｷ/ｾｲｹﾞﾝ/ｽﾍﾞﾃ/ｶｲｹﾂ
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著者
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高平／尚伸‖著
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著者ヨミ
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ﾀｶﾋﾗ,ﾅｵﾉﾌﾞ
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著者標目(著者紹介)
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北里大学医学部卒業。同大学大学院医療系研究科整形外科学／スポーツ医学教授。同大学医療衛生学部リハビリテーション学科教授。同大学大学院医療系研究科医学専攻主任。
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出版者
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文響社
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出版者ヨミ
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ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ
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本体価格
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\1780
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内容紹介
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医学的に正しいストレッチとは？ 整形外科の名医が、たった２ポーズで痛み・こりが消える全身連動ストレッチを紹介。症状別のストレッチや、日常生活での不具合を解消するシチュエーション別のストレッチも取り上げる。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-86651-911-1
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出版年月,頒布年月等
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2025.3
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ページ数等
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127p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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498.3
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ＮＤＣ10版
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498.3
所蔵情報
- 32252687
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
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498.3
ﾀ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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10件