資料詳細
資料情報
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タイトル
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太らないおかず
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タイトルヨミ
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ﾌﾄﾗﾅｲ/ｵｶｽﾞ
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サブタイトル
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遅くに食べても罪悪感ゼロ
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サブタイトルヨミ
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ｵｿｸ/ﾆ/ﾀﾍﾞﾃﾓ/ｻﾞｲｱｸｶﾝ/ｾﾞﾛ
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サブタイトル
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重くない栄養満点の１７４品
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サブタイトルヨミ
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ｵﾓｸﾅｲ/ｴｲﾖｳ/ﾏﾝﾃﾝ/ﾉ/ﾋｬｸﾅﾅｼﾞｭｳﾖﾝﾋﾝ
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著者
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新谷／友里江‖著
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著者ヨミ
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ﾆｲﾔ,ﾕﾘｴ
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著者標目(著者紹介)
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祐成陽子クッキングアートセミナー卒業。管理栄養士、料理家、フードコーディネーター。著書に「つなぎごはん」「楽するスープ＆みそ汁」など。
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出版者
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ナツメ社
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出版者ヨミ
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ﾅﾂﾒｼｬ
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本体価格
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\1500
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内容紹介
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簡単にできて、夜遅くに食べても太らないおかず集。ささみの梅わさび焼き、鮭とセロリのレモンマリネなど、低脂質、低カロリー、高たんぱくでおいしく、重くない１７４品を紹介。平日５日分の夜ごはん献立も提案する。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-8163-7697-9
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出版年月,頒布年月等
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2025.4
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ページ数等
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143p
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大きさ
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26cm
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NDC9版
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596
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ＮＤＣ10版
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596
所蔵情報
- 41177606
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- 所蔵館
- 下諏訪町
- 請求記号
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596
ﾆ
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- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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9件