資料詳細
資料情報
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タイトル
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すべての病気が防げる長生き歩き
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タイトルヨミ
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ｽﾍﾞﾃ/ﾉ/ﾋﾞｮｳｷ/ｶﾞ/ﾌｾｹﾞﾙ/ﾅｶﾞｲｷｱﾙｷ
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サブタイトル
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どう歩けば一番効くのか
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サブタイトルヨミ
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ﾄﾞｳ/ｱﾙｹﾊﾞ/ｲﾁﾊﾞﾝ/ｷｸ/ﾉｶ
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著者
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青柳／幸利‖著
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著者ヨミ
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ｱｵﾔｷﾞ,ﾕｷﾄｼ
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著者標目(著者紹介)
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群馬県中之条町生まれ。トロント大学大学院医学系研究科博士課程修了。医学博士。東京都健康長寿医療センター研究所「中之条研究」部門長（運動科学研究室長）。
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出版者
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エクスナレッジ
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出版者ヨミ
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ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ
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本体価格
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\1300
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内容紹介
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２０００歩で寝たきりを防ぎ、７０００歩でがんを予防し、１万歩でメタボが改善、２カ月で長寿遺伝子が活性化…。あらゆる不調を遠ざけて、人生を豊かにしてくれる歩き方を解説。病気予防効果を倍増する腸活も取り上げる。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-7678-3400-9
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出版年月,頒布年月等
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2025.4
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ページ数等
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143p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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498.35
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ＮＤＣ10版
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498.35
所蔵情報
- 62165028
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- 所蔵館
- 原村
- 請求記号
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498
ｱ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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0件