資料詳細
資料情報
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タイトル
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働く人の最高の休み方
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タイトルヨミ
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ﾊﾀﾗｸ/ﾋﾄ/ﾉ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ﾔｽﾐｶﾀ
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著者
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佐々木／那津‖著
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著者ヨミ
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ｻｻｷ,ﾅﾂ
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著者標目(著者紹介)
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東京都渋谷区生まれ。東京大学医学部卒業。同大学大学院医学系研究科精神保健学分野講師。博士（医学）。産業医。
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出版者
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青春出版社
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出版者ヨミ
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ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
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本体価格
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\1100
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内容紹介
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「いかに休むか」は、現代社会に生きるうえで重要な課題。働きながら心を休めるために、１０秒でできる簡単なセルフケアから、最高の休日の過ごし方までを、具体的に紹介する。チェックリスト付き。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-413-21230-4
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出版年月,頒布年月等
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2025.6
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ページ数等
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189p
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大きさ
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18cm
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NDC9版
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498.35
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ＮＤＣ10版
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498.35
所蔵情報
- 21193084
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
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498
ｻ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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1件