資料詳細
資料情報
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タイトル
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精神科医が教える休みベタさんの休み方
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タイトルヨミ
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ｾｲｼﾝｶｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾔｽﾐﾍﾞﾀｻﾝ/ﾉ/ﾔｽﾐｶﾀ
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著者
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尾林／誉史‖著
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著者ヨミ
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ｵﾊﾞﾔｼ,ﾀｶﾌﾐ
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著者標目(著者紹介)
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精神科医、産業医。ＶＩＳＩＯＮ ＰＡＲＴＮＥＲメンタルクリニック四谷院長。著書に「先生！毎日けっこうしんどいです。」など。
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出版者
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すばる舎
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出版者ヨミ
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ｽﾊﾞﾙｼｬ
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本体価格
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\1500
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内容紹介
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「仕事のことが頭から離れない」「休日もついメールを見てしまう」「自分のことはいつも後回し」…。がんばりすぎて休めない人へ、不安や焦りを消して、休む力を取り戻すヒントを教えます。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-7991-1301-1
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出版年月,頒布年月等
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2025.8
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ページ数等
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213p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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498.8
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ＮＤＣ10版
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498.8
所蔵情報
- 62165768
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- 所蔵館
- 原村
- 請求記号
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498
ｵ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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1件