資料詳細
資料情報
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タイトル
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頑張らなくても楽しいシニアの大笑い体操４０＆楽しすぎるゲーム１０
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タイトルヨミ
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ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｸﾃﾓ/ﾀﾉｼｲ/ｼﾆｱ/ﾉ/ｵｵﾜﾗｲ/ﾀｲｿｳ/ﾖﾝｼﾞｭｳ/ｱﾝﾄﾞ/ﾀﾉｼｽｷﾞﾙ/ｹﾞｰﾑ/ｼﾞｭｳ
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著者
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斎藤／道雄‖著
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著者ヨミ
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ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ
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著者標目(著者紹介)
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体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「シニアのみんなで大笑いできるジャンケンゲーム＆グーパー体操５０」など。
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出版者
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黎明書房
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出版者ヨミ
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ﾚｲﾒｲ/ｼｮﾎﾞｳ
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本体価格
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\1750
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内容紹介
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頑張らなければ、心も体もリラックスして、楽しく楽に動ける！ ウォームアップから、筋トレ、脳トレ、ストレッチまで、シニアのための頑張らない体操４０種を紹介する。楽しすぎるゲーム１０種も収録。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-654-07737-3
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出版年月,頒布年月等
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2025.9
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ページ数等
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63p
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大きさ
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26cm
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NDC9版
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369.263
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ＮＤＣ10版
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369.263
所蔵情報
- 12371482
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- 所蔵館
- 茅野市本館
- 請求記号
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369
ｻ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 32254198
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
-
369.2
ｻ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 41178456
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- 所蔵館
- 下諏訪町
- 請求記号
-
369
ｻ
109
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件