資料詳細
資料情報
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タイトル
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たんぱく質がとれるおかずいらずの一汁一飯献立
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タイトルヨミ
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ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ/ｶﾞ/ﾄﾚﾙ/ｵｶｽﾞｲﾗｽﾞ/ﾉ/ｲﾁｼﾞｭｳ/ｲｯﾊﾟﾝ/ｺﾝﾀﾞﾃ
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著者
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牛尾／理恵‖著
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著者ヨミ
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ｳｼｵ,ﾘｴ
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著者標目(著者紹介)
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料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。著書に「サプリみたいに栄養がとれる副菜１０１」など。
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出版者
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主婦と生活社
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出版者ヨミ
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ｼｭﾌ/ﾄ/ｾｲｶﾂｼｬ
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本体価格
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\1600
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内容紹介
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たんぱく質、炭水化物、脂質の３大栄養素がたった２品でバランスよくとれる、「一汁一飯」の献立を紹介。１食６００ｋｃａｌ以内で、不足しがちな野菜も無理なくとれる。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-391-16576-0
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出版年月,頒布年月等
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2025.10
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ページ数等
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87p
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大きさ
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26cm
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NDC9版
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596
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ＮＤＣ10版
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596
所蔵情報
- 21193501
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
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596
ｳ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 41178503
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- 所蔵館
- 下諏訪町
- 請求記号
-
596
ｳ
6
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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19件