資料詳細
資料情報
-
タイトル
-
正しい休み方の教科書
-
タイトルヨミ
-
ﾀﾀﾞｼｲ/ﾔｽﾐｶﾀ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ
-
サブタイトル
-
理由がわかればもっとリフレッシュ！
-
サブタイトルヨミ
-
ﾘﾕｳ/ｶﾞ/ﾜｶﾚﾊﾞ/ﾓｯﾄ/ﾘﾌﾚｯｼｭ
-
著者
-
片野／秀樹‖著
-
著者ヨミ
-
ｶﾀﾉ,ﾋﾃﾞｷ
-
著者標目(著者紹介)
-
一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。博士（医学）。株式会社ベネクス創業者。同社執行役員。著書に「休養学」など。
-
出版者
-
ナツメ社
-
出版者ヨミ
-
ﾅﾂﾒｼｬ
-
本体価格
-
\1800
-
内容紹介
-
従来の「休養＝寝ること」から、「主体的に休む」へとアップデート！ 生活の質も仕事のパフォーマンスも高まる「正しい休み方」の考え方と、すぐに実践できる方法を紹介する。チェックリストあり。
-
ＩＳＢＮ(10桁)
-
978-4-8163-7781-5
-
出版年月,頒布年月等
-
2025.11
-
ページ数等
-
191p
-
大きさ
-
21cm
-
NDC9版
-
498.35
-
ＮＤＣ10版
-
498.35
所蔵情報
- 12371592
-
- 所蔵館
- 茅野市本館
- 請求記号
-
498
ｶ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 21193552
-
- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
-
498
ｶ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 32254371
-
- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
-
498.3
ｶ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 41178558
-
- 所蔵館
- 下諏訪町
- 請求記号
-
498
ｶ
91
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 62166080
-
- 所蔵館
- 原村
- 請求記号
-
498
ｶ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
-
1件