資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: 「謎に眠い」を解きほぐす
タイトルヨミ: ﾅｿﾞ/ﾆ/ﾈﾑｲ/ｵ/ﾄｷﾎｸﾞｽ
サブタイトル: 眠気の悩みをあきらめないセルフケア
サブタイトルヨミ: ﾈﾑｹ/ﾉ/ﾅﾔﾐ/ｵ/ｱｷﾗﾒﾅｲ/ｾﾙﾌ/ｹｱ
著者: 菅原／洋平∥著
著者ヨミ: ｽｶﾞﾜﾗ,ﾖｳﾍｲ
著者標目(著者紹介): 国際医療福祉大学卒。作業療法士。ベスリクリニックで薬に頼らない睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を行う。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。
出版者: オーム社
出版者ヨミ: ｵｰﾑｼｬ
本体価格: \1800
内容紹介: 「なんだか眠い」は、どうしようもな…くない！　睡眠外来を担当している作業療法士が、多岐にわたる眠気の悩みについて、「謎（悩み）」「解く（原因分析）」「ほぐす（セルフケア）」の３ステップで解決に導く。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-274-23397-5
出版年月,頒布年月等: 2025.10
ページ数等: 6,221p
大きさ: 19cm
NDC9版: 498.36
ＮＤＣ10版: 498.36

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