資料詳細
資料情報
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タイトル
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１日３分！寝たまま腰痛リカバリー
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タイトルヨミ
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ｲﾁﾆﾁ/ｻﾝﾌﾟﾝ/ﾈﾀ/ﾏﾏ/ﾖｳﾂｳ/ﾘｶﾊﾞﾘｰ
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著者
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葉坂／多壱貴‖著
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著者ヨミ
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ﾊｻｶ,ﾀｲｷ
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著者標目(著者紹介)
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大阪府出身。関西学院大学文学部心理学科卒。ムーブメントセラピスト協会代表。株式会社瞑想的身体教育研究所代表取締役。
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著者
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伊藤／太一‖監修
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著者ヨミ
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ｲﾄｳ,ﾀｲﾁ
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出版者
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あさ出版
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出版者ヨミ
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ｱｻ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
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本体価格
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\1400
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内容紹介
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整体いらずでスッキリ！ 歩行器生活から奇跡の回復を遂げた身体のプロが、「１日３分」「寝たまま」行うだけで、腰痛が改善する簡単メソッドを紹介する。動きを確認できる動画のＱＲコード付き。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-86667-783-5
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出版年月,頒布年月等
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2026.1
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ページ数等
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135p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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493.6
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ＮＤＣ10版
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493.6
所蔵情報
- 21193845
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
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493.6
ﾊ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 32255024
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
-
493.6
ﾊ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 41178956
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- 所蔵館
- 下諏訪町
- 請求記号
-
493
ﾊ
81
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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10件