資料詳細
資料情報
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タイトル
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１回３分！一生歩ける足をつくる「ながら足踏み」
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タイトルヨミ
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ｲｯｶｲ/ｻﾝﾌﾟﾝ/ｲｯｼｮｳ/ｱﾙｹﾙ/ｱｼ/ｵ/ﾂｸﾙ/ﾅｶﾞﾗ/ｱｼﾌﾞﾐ
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著者
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桑原／靖‖著
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著者ヨミ
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ｸﾜﾊﾗ,ﾔｽｼ
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著者標目(著者紹介)
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埼玉医科大学医学部卒業。足のクリニック表参道院長。日本フットケア・足病医学会評議員。
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著者
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菱沼／遼‖著
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著者ヨミ
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ﾋｼﾇﾏ,ﾘｮｳ
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著者標目(著者紹介)
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足のクリニック表参道理学療法士。
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出版者
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ＰＨＰ研究所
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出版者ヨミ
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ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
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本体価格
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\1400
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内容紹介
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運動不足解消にピッタリ！ 家の中で簡単にできる、歩行に限りなく近い足の運動「ながら足踏み」と「リフト＆スイング体操」をイラストとともに紹介。足の健康を保つ「靴選び」や生活習慣にも触れる。チェックリスト付き。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-569-86048-0
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出版年月,頒布年月等
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2026.1
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ページ数等
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127p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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498.3
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ＮＤＣ10版
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498.3
所蔵情報
- 21193986
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
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498
ｸ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件