資料詳細
資料情報
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タイトル
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大人の心と体を整える腸活薬膳のはじめ方
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タイトルヨミ
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オトナ/ノ/ココロ/ト/カラダ/オ/トトノエル/チョウカツ/ヤクゼン/ノ/ハジメカタ
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著者
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ちづか/みゆき‖著
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著者ヨミ
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チズカ,ミユキ
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著者標目(著者紹介)
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料理家・国際中医薬膳師。料理教室「meixue」を主宰。著書に「薬膳」など。
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出版者
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翔泳社
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出版者ヨミ
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ショウエイシャ
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本体価格
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\2000
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内容紹介
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薬膳に基づいた腸によい食生活を実践してきた著者が、大人の心と体を整える、腸活と薬膳を組み合わせた食べ方のセオリーを3ステップで解説。ほか、腸活以外に意識したい食事、腸活薬膳のアイデアレシピも紹介する。
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ISBN(10桁)
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978-4-7981-8884-3
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出版年月,頒布年月等
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2026.1
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ページ数等
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159p
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大きさ
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26cm
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NDC9版
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498.583
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NDC10版
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498.583
所蔵情報
- 62166533
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- 所蔵館
- 原村
- 請求記号
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498
チ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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0件