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資料詳細



資料情報

タイトル
大人の心と体を整える腸活薬膳のはじめ方
タイトルヨミ
オトナ/ノ/ココロ/ト/カラダ/オ/トトノエル/チョウカツ/ヤクゼン/ノ/ハジメカタ
著者
ちづか/みゆき‖著
著者ヨミ
チズカ,ミユキ
著者標目(著者紹介)
料理家・国際中医薬膳師。料理教室「meixue」を主宰。著書に「薬膳」など。
出版者
翔泳社
出版者ヨミ
ショウエイシャ
本体価格
\2000
内容紹介
薬膳に基づいた腸によい食生活を実践してきた著者が、大人の心と体を整える、腸活と薬膳を組み合わせた食べ方のセオリーを3ステップで解説。ほか、腸活以外に意識したい食事、腸活薬膳のアイデアレシピも紹介する。
ISBN(10桁)
978-4-7981-8884-3
出版年月,頒布年月等
2026.1
ページ数等
159p
大きさ
26cm
NDC9版
498.583
NDC10版
498.583

所蔵情報

62166533
所蔵館
原村
請求記号
498 チ
資料区分
一般書
禁帯区分
資料状態
貸出中

予約数
0件

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