資料詳細
資料情報
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タイトル
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首の痛み・コリ・しびれ自力でできるリセット法
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タイトルヨミ
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ｸﾋﾞ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ｺﾘ/ｼﾋﾞﾚ/ｼﾞﾘｷ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ﾘｾｯﾄﾎｳ
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著者
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吉原／潔‖著
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著者ヨミ
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ﾖｼﾊﾗ,ｷﾖｼ
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著者標目(著者紹介)
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日本医科大学卒業。整形外科専門医・フィットネストレーナー。医学博士。アレックス脊椎クリニック名誉院長。著書に「ドクターズスクワット」など。
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出版者
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アスコム
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出版者ヨミ
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ｱｽｺﾑ
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本体価格
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\1500
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内容紹介
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頸椎症、頸椎ヘルニア、ストレートネック、むちうち…。コリ固まった首が２週間でスムーズに動かせるようになる！ 痛みやコリ、しびれを起こさせない、一生モノの首のセルフケア「胸鎖乳突筋つまみ」を紹介する。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-7762-1461-8
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出版年月,頒布年月等
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2026.2
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ページ数等
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204p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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493.6
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ＮＤＣ10版
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493.6
所蔵情報
- 32255227
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
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493.6
ﾖ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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2件